加强新款加固可调肱二头肌架二头肌训练板手臂训练器杠铃弯举板
- 品牌:寅虎
- 产地:中国
- 颜色分类:黑色红色金色
- 训练器械分类:二头肌架
二头肌训练板，体积小巧， 不占空间，易于携带，强力纤维绷带，EVA垫片保护肩部，专门针对二头肌训练而设计。
卖点： 本款全部是四颗铆钉链接，使用更牢固，更结实！带子全部可以调节的哦！！！（备注：图案都是随机的哦）
起始姿势：立在斜板后，两手握杠铃，手心向上，将整个臂部或是上臂平贴在斜板上。
动作过程： 收缩二头肌，将前臂向上弯起，直到可能的高点时，收缩二头肌一秒钟，然后慢慢松展肘关节，让杠铃徐徐回落到板上。
呼吸方法 弯起前臂时吸气，落下时呼气。
注意要点：平贴在斜板上的臂，先要尽量向下伸直。上弯前臂时，肩部不可上缩。
热门设计服务
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最近销售:50 掌柜:新华文轩旗舰￥32 元
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